Представьте, что вы беседуете со своим мужем и он говорит, что ваш общий друг расстался с девушкой. Вы хотите узнать подробности: почему, когда. Скорее всего у вашего мужа не будет более подробных деталей, потому что друг не раскрывал подробностей.

Если женщины обсуждают подобный вопрос, они говорят о самых сочных деталях: в чем была проблема, как прошло расставание, кто кому что сказал и т.д.

Этот пример рисует картину различий между мужчинами и женщинами в вопросах дружбы.

Рецепт женской дружбы

Женская дружба процветает благодаря близости и эмоциональной связи. Женщины, хотят говорить о чувствах, испытывать физические прикосновения, хотят прямого контакта лицом к лицу. Хотят чувствовать эмоциональную связь и поддержку.

У женщин с ранней стадией рака молочной железы в четыре раза больше шансов умереть от него, если у них было мало подруг. И наоборот, у женщин с ранней стадией рака молочной железы, имеющих большую группу подруг, процент выживаемости выше.

Женщины полагаются друг на друга, чтобы дать совет, быть плечом, на котором можно поплакать, быть системой эмоциональной поддержки, хранить и защищать секреты, повышать самооценку и прислушиваться.

Личные отношения между женщинами во многом связаны с окситоцином, гормоном успокоения и объединения. Он выделяется задней долей гипофиза во время родов и кормления грудью. Когда женщины испытывают стресс, они не просто прибегают к реакции “бороться или бежать”, но и выделяют окситоцин. Гормон позволяет женщинам заботиться, ухаживать и дружить. Возможно, именно благодаря окситоцину у женщин есть природный “материнский инстинкт”. Когда женщина занимается уходом за детьми или дружбой, у нее выделяется еще больше окситоцина, который еще больше противодействует стрессу и производит успокаивающий эффект.

Рецепт мужской дружбы

Мужчины предпочитают дружбу, основанную на совместной деятельности (игра в футбол, баскетбол, рыбалка, просмотр футбольного матча), а не на отношениях лицом к лицу, как у женщин.

Мужчины не испытывают желания или необходимости обсуждать с другом мужчиной каждую интимную деталь и изменения в своей жизни. Они также не чувствуют необходимости постоянно оставаться на связи. Мужчины могут подолгу – месяцами или даже годами – не общаться с другом мужчиной, но при этом считать его близким другом.

Бывает, что женщина не поддерживает регулярный и тесный контакт с одной из своих подруг. Тогда она, скорее всего, предположит, что дружба разладилась или ее подруга больше не заинтересована в дружбе с ней. А возможно, даже решит, что дружба закончилась.

Мужская дружба, как правило, менее интимная, чем женская, но и в целом менее хрупкая. Мужчины, как правило, не сомневаются в мотивах других и не чувствуют давления, заставляющего их раскрывать личные детали и интимные секреты, чтобы сохранить дружбу с другим мужчиной. Женщины сближаются через обмен секретами и эмоциональную близость, что потенциально может создать нестабильность в дружбе, особенно если этот обмен односторонний.

Хотя мужчины могут не делиться своими самыми глубокими и тайными чувствами со своими близкими друзьями мужчинами, они более склонны делиться ими с женой, подругой, сестрой или другими платоническими друзьями женского пола.

Дружба имеет значение, независимо от пола

Люди – существа социальные, независимо от того, интроверт вы или экстраверт, и поэтому мы жаждем быть рядом с другими. Дружба помогает нам создать сообщество единомышленников. Здоровая дружба может научить нас радости, сочувствию, доверию, честности, добросовестности, общению и многим другим ключевым характеристикам. Здоровая дружба снижает уровень деменции и ожирения и увеличивает продолжительность жизни.

Что мы ощущаем, когда не чувствуем связи через дружбу?

Когда мы не чувствуем связи, мы можем начать чувствовать себя одинокими и изолированными. Это может вызвать множество негативных чувств, способных привести нас к депрессии и тревоге. Изоляция может негативно повлиять на нашу самооценку, заставляя нас чувствовать себя неумелыми или недостаточно хорошими. В результате мы можем не чувствовать себя достойными дружбы и не позволять себе знакомиться с новыми друзьями.

Мы можем даже обратиться к алкоголю и наркотикам, чтобы заглушить чувство одиночества.

Почему взрослым трудно заводить и поддерживать дружеские отношения?

Заводить друзей во взрослой жизни довольно сложно. У нас больше нет школы, институтов и университетов, дающих нам широкий выбор сверстников. Большинство взрослых встречают новых друзей на работе. Но это сложно делать, если вы работаете удаленно.

Дружбу трудно завести во взрослом возрасте по многим причинам:

У нас мало социальных структур, которые помогали бы нам найти друзей среди сверстников. Впрочем, поиском друзей можно заняться на курсах иностранного языка, танцевальных классах, занятиях по йоге или в других группах по тематическим хобби.

Будучи взрослыми, мы, скорее всего, уже определились со своими симпатиями и антипатиями. Мы знаем, чего хотим и чего не хотим. Скорее всего, мы пережили отказ и травму, и поэтому мы разборчивы. Мы хотим подружиться с людьми, с которыми мы сходимся, и мы хотим быть уверены, что доверяем этим людям. Взрослые люди могут опасаться заводить новых друзей, потому что они не хотят попасть в потенциально токсичную ситуацию.

Мы заняты, и попытка завести новую дружбу требует много времени, обязательств и усилий.

фото Elina Fairytale с Pexels