Многие из современных родителей делают все, что в их силах, чтобы их дети побеждали. Многие из нас стараются оградить своих детей от печали, разочарования, огорчения, душевной боли и любых других отрицательных эмоций.

Детям исполняется 18 лет и они официально становятся взрослыми. Мы ожидаем, что они смогут поступить в университет и приспособиться к большему количеству обязанностей, управлять своим временем, защищать себя, назначать встречи с преподавателями, заводить друзей. Мы ожидаем, что они будут знать, как справиться с этой большой перестройкой жизни.

Дети превращаются из детей во взрослых, и многие теряются. Это может вызвать у них панику, изоляцию, сильную тоску по дому и депрессию.

Что же мы можем сделать, чтобы помочь детям приобрести необходимые навыки и развить чувство независимости и самодостаточности до того, как они покинут родительский дом?

Как помочь детям развить чувство устойчивости и смелости? Какой опыт дать детям?

Счастье ребенка

Многие из нас прилагают все усилия, чтобы спланировать для своих детей замечательные каникулы и дни рождения. Мы стремимся сделать все возможное, чтобы вызвать улыбку на лицах детей.

Но делаем ли мы им одолжение? Что мы делаем, создавая ожидание, что мы сами создадим сцену для счастья, а нашим детям нужно будет только появиться на ней?

Мы настраиваем наших детей на ожидание внешних источников счастья, вместо того чтобы научить их находить удовлетворение в усердной работе над проектом, спортом или любым навыком. Как насчет того, чтобы показать им, что счастье начинается изнутри?

Мы непреднамеренно учим их, что чем больше, тем лучше

А как насчет того, чтобы найти простую радость в пребывании на свежем воздухе и позволить наслаждаться тем, что предлагает природа? Как насчет того, чтобы найти простоту в том, чтобы провести время с другом и пообщаться, наслаждаясь обществом друг друга? Как насчет того, чтобы посмотреть фильм или передачу в одиночестве, с членом семьи или другом, и наслаждаться тем, что это есть?

Занимайтесь с ребенком простыми делами. Больше – не значит лучше. Важно помочь детям ценить свою жизнь и находить счастье в себе, в своем окружении и с людьми.

Научите ребенка саморегуляции

Сколько детей расстраиваются и не знают, как успокоиться?

Многие дети не знают, как управлять своими большими и маленькими эмоциями. Дети часто используют своих родителей, чтобы те помогли им справиться с эмоциями. Иногда дети и не учатся самостоятельно успокаиваться, потому что родители продолжают совать им в рот пустышку каждый раз, когда они недовольно пищат.

Это нормально, если наши дети иногда не счастливы, не довольны или не удовлетворены. Это нормально, если они иногда чувствуют себя неуютно. Это нормально, если они испытывают некомфортные чувства и борются с ними.

Это опыт, который они должны получить. Жизнь не наполнена одними победами и успехами. В ней гораздо больше неудач, и именно они часто делают наши успехи намного слаще.

А сколько раз лучшие идеи и планы рождались из тех, что потерпели неудачу? Даже самые успешные люди в нашей стране пережили немало неудач, прежде чем достигли своих успехов.

Позвольте детям потерпеть неудачу; позвольте им упасть

Жизнь иногда полна разочарований. Мы строим грандиозные планы, но иногда жизнь идет не по тому пути, который мы проложили в своем разуме. Часто мы изо всех сил пытаемся чего-то добиться, но все равно терпим неудачу.

Это нормально, что у детей есть такой опыт. Позвольте им потерпеть неудачу; позвольте им упасть. Будьте рядом, чтобы вытереть их слезы и утешить их. Позвольте им почувствовать все, что им нужно. Выслушайте. Подтверждайте.

Помогите ребенку проговорить свои чувства и проанализировать ситуацию вслух. Утешьте ребенка и дайте ему понять, что вы доступны для него.

Не старайтесь исправить ситуацию, позвонив тренеру, учителю или кому-либо еще. Поощряйте ребенка самому обратиться к учителю или тренеру, чтобы обсудить проблему и вместе принять решение.

Именно эти жизненные навыки понадобятся детям в долгосрочной перспективе, когда им нужно будет разговаривать или вести переговоры с начальником, профессором или справляться со своими эмоциями в моменты, когда мы не можем быть рядом. Дайте им этот опыт сейчас, чтобы они могли усвоить диалог, который они ведут с вами, и превратить его в свой внутренний голос.

Мысль о том, чтобы позволить нашим детям потерпеть неудачу или падение, звучит пугающе. Она даже может вызвать чувство вины или стыда у вас как у родителя.

Но знайте, что вы даете своему ребенку те самые навыки, которые необходимы ему, чтобы вырасти здоровым, хорошо адаптированным взрослым.

фото Alexandr Podvalny с Pexels