Некоторым интровертам бывает сложно признать в себе эту черту темперамента. Отчасти это связано с ошибочными представлениями об интровертах как о тех, кто не любит людей.
Интроверты могут быть теплыми, заинтересованными в других людях и сильными сами по себе. Но стигма, которую многие до сих пор связывают с интровертированностью, может заставить людей с такими склонностями сопротивляться, а то и отрицать их в себе.
Поведенческие признаки интроверсии могут дать вам начало для изучения черт, указывающих на то, что вы можете быть менее ориентированы на внешний мир, чем думаете. Проверьте, сколько из них, по вашему мнению, относится к вам:
Вам нравится проводить время в одиночестве
Когда у вас есть возможность отдохнуть, вы предпочитаете провести время за чтением, видеоиграми или просто слушая музыку. Это тихое время важно для вашего самочувствия.
Вы лучше всего думаете в одиночестве
Вы не против групповых встреч или обсуждений. Но если вы хотите найти творческое решение, вам нужно поработать над проблемой самостоятельно. Возможность спокойно поразмышлять над проблемой позволяет вам максимально использовать свою способность к оригинальному мышлению.
Вы лучше всего руководите, когда другие проявляют инициативу
Есть мнение, что интроверты настолько тихие, что не могут взять на себя ответственность и руководить делами. Но в правильных обстоятельствах они могут быть отличными лидерами. Если группа инициативна и умеет “высекать искру”, то лидер-интроверт извлечет из нее большой потенциал.
В группе вы поднимаете руку последним
Возможно, вы помните, как в начальной школе были ученики, чьи руки сразу поднимались в воздух, когда учитель задавал вопрос или требовался доброволец.
Экстраверты, как правило, всегда готовы броситься в бой и стремятся выделиться в любой учебной или социальной ситуации. Вы скорее интроверт, если позволяете другим занять центральное место. Дело не в том, что интроверты знают меньше других, просто они не чувствуют особой потребности быть в центре внимания.
Другие люди спрашивают вашего мнения
Интроверты менее склонны высказывать свое мнение или давать советы в менее публичных ситуациях. Люди с высоким уровнем интроверсии будут держать свое мнение при себе и позволят шумным экстравертам взять управление в свои руки. Это может быть справедливо и в ходе семейного разговора за кухонным столом, и собрания сотрудников, где решается вопрос о том, как продвигать новую продукцию.
Вы часто надеваете наушники, когда находитесь на людях
Если вы интроверт, вы, скорее всего, не стремитесь к большому количеству контактов со случайными людьми. И если вы проходите по людному супермаркету или просто идете по улице, вы стараетесь обеспечить себе защиту в виде наушников.
Вы предпочитаете не общаться с людьми, которые кажутся сердитыми или расстроенными
Интроверты более чувствительны к потенциально негативным оценкам. Если вы думаете, что человек злится из-за вас и его взгляд становится угрожающим, вы стараетесь от него дистанцироваться.
Вы получаете больше звонков, смс и электронных писем, чем делаете
При прочих равных условиях интроверты не обращаются добровольно к своим социальным кругам. Если у них есть несколько свободных минут, они не станут кому-то звонить, чтобы скоротать время за общением.
Они создают меньше электронных писем и другой корреспонденции, чем получают от других людей. Если вы настоящий интроверт, вы, возможно, будете избегать работы, в которой вам придется заниматься активным общением.
Если у вас нет другого выбора, кроме как инициировать общение, например, когда вы приглашаете людей на общественное мероприятие, вы с меньшей вероятностью поднимете трубку и позвоните, и с большей вероятностью отправите свой запрос в мессенджере или по почте.
Это может быть связано с вероятной оценкой. Звоня людям, вы рискуете получить “нет” лично, что может показаться вам деморализующим. Когда запрос происходит непрямо, вы можете получить тот же отказ, но в такой форме, которая позволит вам сохранить лицо.
Вы не инициируете светские беседы с продавцами или другими случайными людьми
Вам трудно представить себя таким же словоохотливым человеком, который стоит перед вами в очереди в супермаркете и болтает со всеми о погоде. Если вы опаздываете или испытываете стресс, вы не “сливаете” эту информацию окружающим, а просто тихо думаете об этом про себя, обдумывая свое положение.
Вы можете считать, что это никого не касается, кроме вас самих, или же предпочитаете выходить из плохого настроения с помощью своих личных стратегий борьбы со стрессом.
Другие редко узнают, что вы чувствуете или думаете в тот или иной момент, кроме действительно близких вам людей.
У интроверта есть свои преимущества
Будучи интровертом, вы с меньшей вероятностью совершите промах, например, ненароком оскорбив человека, с чьим мнением вы не согласны. Вам нравится размышлять над собственными мыслями, вы реже будете скучать в одиночестве, чем те, кто нуждается в постоянной социальной стимуляции.
Есть риск того, что плохо знающие вас люди подумают, будто вы замкнуты или что вы чувствуете свое превосходство над всеми остальными. Если вы разрешите себе быть немного более свободным в раскрытии своих мыслей и чувств, это поможет вам быть верным себе и при этом не казаться антисоциальным.
