Часто люди слабо знакомые с психологией недоумевают, сталкиваясь с поведением человека с расстройством личности. Они не могут понять мотивы его поступков.

Знание главного, дезадаптивного основного убеждения или схемы расстройств личности может прояснить причины их поведения.

Когнитивно-поведенческая терапия базируется на том, что наши мысли и интерпретации мотивируют чувства, побуждающие к действиям. Ознакомившись с основополагающей мыслью каждого из расстройств личности, может понять, как разворачиваются их поведенческие модели.

Связь между расстройством личности и схемой

Базовые убеждения в психологии часто называют схемами. Особенно это касается области расстройств личности.

Схема — это стабильный и устойчивый шаблон мышления, который усваивается в детстве или в подростковом возрасте. Мы воспринимаем себя, других и окружающий мир через нашу схему.

Получается, что расстройства личности коренятся в ранних дезадаптивных схемах.

Смысл терапии людей с расстройствами личности заключается в том, чтобы противостоять разрушительным схемам и построить более адаптивные.

Еще в 90-е годы прошлого века американский психолог Джеффри Янг разработал схема-терапию для работы с деструктивными схемами. И этот способ оказался очень успешен при работе с расстройствами личности.

Основные схемы каждого расстройства личности по классификации DSM-5

Антисоциальное расстройство личности

Человек, пренебрегает правилами общества и правами других людей и нарушает их.

“Правила — для дураков. Никто не заботится обо мне. Мне нужно все самое лучшее. Я сделаю все что угодно, чтобы получить то, что я хочу”.

Избегающее расстройство личности

Человек склонен к негативной самооценке по сравнению с другими. Он накладывает на себя социальные запреты.

“Я никчемный, ничтожный и глупый. Никто никогда не захочет быть со мной. Мне не скрыть свои недостатки, их легко заметить. Меня всегда будут воспринимать как ущербного”.

Пограничное расстройство личности

Самый большой страх человека с пограничным расстройством, быть брошенным или отвергнутым. Он демонстрирует крайне неустойчивое поведение и не контролирует свои импульсы. Это приводит его к очень бурным отношениям с другими.

“Я – жертва, ты — мой спаситель. Ты либо полностью принимаешь меня, либо полностью отвергаешь меня. И точка”.

Зависимое расстройство личности

Человек, чья чрезмерная потребность в заботе приводит к покорному и цепляющемуся поведению.

“Я некомпетентен и неспособен. Я полагаюсь на привязанность к другим, чтобы они могли заботиться обо мне и принимать решения за меня”.

Гистрионное расстройство личности или истерическое расстройство личности

Чрезмерно эмоциональный человек, который стремится быть в центре внимания.

“Если я не буду резко добиваться внимания, меня забудут. И тогда никто не позаботится обо мне”.

Нарциссическое расстройство личности

Человек, чья грандиозность/самодовольство и потребность в восхищении/доминировании лишают его способности сопереживать другим.

“Статус, богатство и власть превыше всего. Другие люди никогда не смогут оправдать мои ожидания”.

Обсессивно-компульсивное расстройство

Человек, чья жизнь вращается вокруг увлечения упорядоченностью, контролем и перфекционизмом.

“Неудача неприемлема. Чтобы не потерпеть неудачу, мне надо сосредоточиться на контроле над собой, людьми и своим окружением”.

Параноидное расстройство личности

Люди с чрезмерным недоверием, которые с подозрением относятся к мотивам и намерениям других людей.

“Люди будут специально и намеренно предавать меня. Они будут использовать меня в своих интересах. Мне стоит опасаться других”.

Шизоидное расстройство личности

Человек, который не нуждается в близких межличностных отношениях или в контакте со своими чувствами.

“Мир и другие люди, подавляют меня. Я не могу справиться со всем этими событиями вокруг. Замкнутая жизнь более управляема”.

Шизотипическое расстройство личности

Человек, испытывающий дискомфорт от окружающего мира. И этот дискомфорт заставляет его отделять себя от мира с помощью эксцентричного мышления и поведения.

“Я не понимаю окружающий мир. Лучше отделиться и создать свой собственный мир, в котором я буду жить”.

Обратите внимание на то, что здесь приведена максимально упрощенная классификация. Психотерапевты и психиатры для постановки диагноза пользуются набором симптомов. Чтобы поставить человеку диагноз расстройства личности какого-то типа, у него должно выявиться сразу несколько симптомов одновременно. И постановку диагноза должен проводить квалифицированный специалист.

фото Pixabay