Выбор и принятие решений очень часто определяет качество нашей жизни. Но есть ошибки мышления, которые приводят нас к неоптимальным решениям.

Зная об этом мы можем научиться устранять неосознанные предубеждения из нашего выбора.

Какие же ошибки мешают нам действовать эффективно в принятии решений?

Взгляд из настоящего времени

Большинство наших повседневных решений связаны с компромиссами между затратами и выгодами. Мы балансируем между плюсами и минусами возможных сценариев в любых вопросах. От планирования вкусного ужина до образования, брака или откладывания денег на пенсию.

Основная проблема большинства вредных привычек заключается в том, что затраты этих привычек приходятся на будущее. А удовольствие от них мы получаем сейчас.

Желание получить сиюминутное удовольствие может заставить нас переедать или откладывать неприятные дела. Мы хотим прямо сейчас съесть половину вкуснейшего торта или задвинуть подальше подготовку к экзамену. А с последствиями этого мы будем разбираться когда-нибудь в будущем.

Последствия для здоровья или карьеры, наступят в отдаленной перспективе. И ее мы сейчас можем даже не осознавать. 

В целом, мы хотим получить все сейчас, а не потом.

Мы также склонны думать о своих будущих “я” так, как будто это кто-то другой. Будто это кто-то не похожий на нас сегодняшних. И слабо с нами связанный.

Восприятие себя в далеком будущем как эмоционально чужого человека может привести нас к принятию недальновидных решений. Мы будем отдавать приоритет сегодняшнему дню. И не задумываться о последствиях.

В этой ситуации самым логичным шагом может стать переориентация приоритетов. Смените акцент с немедленного получения удовольствия на принятие решений, ориентированных на будущее.

Поиск закономерностей повсюду

Мы стараемся находить смысл и закономерности повсюду.

Поиск смысла — это глубокая человеческая потребность. Но если мы находим в чем-то смысл, это не значит, что он там есть. Мир сложен, и видимость часто обманывает нас.

Многое из того, что с нами происходит, может быть и результатом случайности и результатом закономерности, то есть нашего упорного труда или подготовки.

Человеку, ищущему работу в другой стране, может повезти. Он попадет на рынок труда в период экономического подъема или благоприятного иммиграционного режима.

В другой период ему может не повезти. И он попадет на рынок труда в разгар экономического спада или иммиграционных ограничений.

К случайным факторам также относятся место рождения, место учебы, состояние здоровья и многие другие параметры.

Важно признать эту встроенную в нас ментальную предвзятость и склонность находить закономерность даже там, где ее нет.

Наша интуиция не понимает природу случайности. Наш интуитивный ум старается сделать мир вокруг нас более безопасным. Для этого он воспринимает мир как простой, предсказуемый и последовательный.

Но мир намного сложнее.

Выборка данных

Выборка данных связана с отбором информации, которая поддерживает определенную точку зрения. Отобранные нами доказательства часто игнорируют противоречащие факты.

Таким образом, наши изначальные убеждения, часто побеждают то, что мы видим перед собой сейчас.

Люди склонны принимать информацию, которая поддерживает их убеждения. Они отвергают информацию, которая им противоречит.

Люди могут избирательно решать, на какую информацию им стоит обратить внимание.

Давайте приведем пример человека, который уже скептически относится к безопасности вакцин. Скорее всего, он будет искать информацию, которая подтверждает его мнение.

Это предубеждение затрудняет получение им новой информации. Ведь если бы он соотнес риски от вакцинации с шансом заболеть, он бы понял, что заболеть можно с большей вероятностью.

Или давайте рассмотрим человека с низкой самооценкой. Он очень чувствителен к тому, что его игнорируют другие люди. Он будет постоянно следить за признаками того, что он кому-то не нравится. И возможно он не будет замечать признаки заботы, внимания и симпатии со стороны окружающих.

Стремление подтвердить наши убеждения — естественно. Зачем заниматься поиском доказательств, противоречащих нам? Это кажется нелогичным.

Именно поэтому наши убеждения выживают и распространяются.

Более правильным в этой ситуации было бы относиться к своим убеждениям как к гипотезам. Вам необязательно постоянно их отстаивать и защищать. Вы можете периодически их проверять, подвергать сомнению. И уж потом менять или оставлять в неизменном виде.

фото olia danilevich с Pexels