Синдром дефицита внимания и гиперактивности — это нейроповеденческое расстройство. Оно характеризуется такими основными симптомами, как невнимательность, отвлекаемость, гиперактивность и импульсивность.
СДВГ самое распространенное детское психическое расстройство. От 5 до 11 процентов детей имеют СДВГ. Во взрослом возрасте СДВГ встречается реже, примерно у 2-5 процентов взрослых.
Симптомы СДВГ могут мешать работе, учебе, домашним делам и отношениям, и справиться с этим расстройством может быть непросто как для детей, так и для взрослых.
Как выглядит СДВГ?
Некоторым детям и взрослым с СДВГ трудно сосредоточиться на задачах в школе или на работе, они могут часто мечтать. Дети с СДВГ могут вести себя деструктивно, вызывающе, создавать проблемы в отношениях с родителями, сверстниками или учителями.
Взрослые могут чаще сообщать, что чувствуют беспокойство или суетливость. Если они борются с импульсивностью, они могут принимать необдуманные решения, которые негативно влияют на их жизнь.
Как у детей, так и у взрослых часто страдают планирование, эмоциональная регуляция и принятие решений. У многих детей и взрослых проявляются либо симптомы гиперактивности, либо невнимательности. Но также возможно наличие обоих наборов симптомов вместе, что обычно называется комбинированным типом СДВГ.
Что вызывает СДВГ?
Причины СДВГ, как и многих других психических расстройств, до сих пор не изучены. Предполагается, что ключевую роль играют гены и влияние окружающей среды, например, воздействие токсинов в утробе матери и ранний травматический опыт.
Как лечится СДВГ?
Эксперты спорят о том, каким должно быть лечение СДВГ — преимущественно поведенческим (терапия, тренировка внимания, увеличение количества игр, усиление структуры) или фармакологическим.
Наиболее эффективным может быть сочетание обоих методов.
Является ли СДВГ генетическим?
СДВГ имеет как генетические, так и экологические предпосылки. Исследования близнецов показали, что вероятность того, что у однояйцевых близнецов будет диагностирован СДВГ или проявится СДВГ-подобное поведение, значительно выше, чем у разнояйцевых.
Нет единого гена, который считается “ответственным” за СДВГ. Он связан со многими генетическими вариантами, из которых обнаружены лишь некоторые.
СДВГ и современность
Некоторые эксперты утверждают, что то, что мы называем СДВГ, на самом деле является “болезнью цивилизации”, то есть расстройством, возникающим из-за несоответствия между эволюционными корнями человека и современной средой.
Высокий уровень энергии, возможно, был адаптивным для охотника-собирателя, но стал проблемой в школьном классе.
СДВГ и неспособность к обучению?
СДВГ может вызывать и часто вызывает трудности в учебе, но он не считается специфическим расстройством обучаемости, как например дислексия или дисграфия. От 30 до 50 процентов детей с СДВГ имеют сопутствующую неспособность к обучению.
Является ли непоседливость признаком СДВГ?
Непоседливость, безусловно, является одним из признаков СДВГ, это состояние в целом более сложное, чем просто беспокойство. Если в дополнение к постоянной суетливости вы испытываете сильное чувство рассеянности, которое сохраняется в разных ситуациях, часто ведете себя импульсивно, чрезмерно много говорите, с трудом выполняете задания или управляете своим временем, и/или допускаете небрежные ошибки в важных проектах, у вас могут быть симптомы СДВГ.
Как помочь своему ребенку справиться с СДВГ?
Все дети в процессе воспитания получают пользу от любви, структурированности и последовательности. Дети с СДВГ нуждаются во всех этих трех факторах еще больше.
Симптомы СДВГ и связанные с ними академические и социальные проблемы могут нанести ущерб самооценке ребенка. Поэтому для родителей очень важно найти эффективное лечение, помочь ребенку определить свои сильные стороны и отстаивать его потребности, пока он учится ориентироваться в мире.
Родители должны помочь ребенку установить распорядок дня, определить стратегии обучения, учитывающие его особые потребности, и освоить социальные навыки.
Как СДВГ влияет на романтические отношения?
Нет единого способа влияния СДВГ на романтические отношения. Это состояние часто сопровождается как положительными, так и отрицательными сторонами. Многие пары считают, что СДВГ одного из партнеров (или обоих) улучшает отношения, делая их более спонтанными или сексуально насыщенными.
Другие считают, что симптомы рассеянности, неорганизованности или импульсивности могут приводить к недопониманию или спровоцировать ссоры.
Сострадание к партнеру очень важно для того, чтобы отношения с СДВГ были успешными.
фото Tara Winstead с Pexels
