В жизни многих из нас случается так, что мы вынуждены сделать перерыв в карьере. Мы останавливаемся из-за рождения ребенка, из-за просьбы партнера перестать работать и уделять главное внимание семье, из-за затяжной болезни, переезда и по другим причинам.

Через несколько лет, возможно, у нас снова появляется время и возможность вернуться к карьере, но мы боимся, что “поезд уже ушел”. Нам кажется, что наши способности потеряны и мы не сможем снова занять то же положение.

Мы собираемся разослать свои резюме работодателям, но нам кажется, что мы не так хороши, как надо было бы. Мы выделяем себе время в течение дня на то, чтобы поискать вакансии или снова потренировать свои навыки. Но вместо этого отвлекаемся на посторонние дела.

Если в такие моменты мы прислушаемся к себе и своим эмоциям, внутри мы почувствуем страх.

Случалось ли с вами такое? Вы мучаетесь в нерешительности. Вы не можете понять, с чего начать и над чем именно работать. Вы чувствуете воодушевление и радость, когда мечтаете. Но падаете на землю, когда приходит время реально поработать.

Большинство людей чувствуют себя так же, когда пытаются что-то изменить или повысить свой уровень. Они думают, что разочарование от неудачи будет хуже, чем разочарование от того, что они вообще ничего не делают.

Если та часть вас, которая боится неудачи, доминирует, любое движение будет казаться невозможным. Вы будете чувствовать себя подавленным, растерянным и ленивым.

Вот несколько вещей, о которых следует подумать, когда вы пытаетесь вырваться из замкнутого круга:

Действие порождает действие

Когда мы чувствуем страх и неуверенность, распространенная тактика откладывания — это зацикливание на том, как правильнее всего начать действовать.

Если вы ищете новую работу, неважно, начнете ли вы с обновления резюме, обращения к своим друзьям или просмотра сайтов вакансий. Просто выберите что-нибудь. Любое действие из возможных.

Если вы пойдете по неверному пути, вы можете просто скорректировать курс и продолжать двигаться вперед. Но в самом начале очень важно просто запустить цепочку действий начав с одного.

Ваш опыт действия даст вам понимание того, что делать дальше. И этот опыт действия даст вам намного больше информации, чем простое размышление о более правильных действиях “сидя на берегу”.

Разрешите себе начать “середнячком”

Ничто так не тормозит развитие, как беспокойство о том, достаточно ли вы хороши, или критический взгляд на свои усилия. Даже самые талантливые не покоряют мир в одно мгновение.

Проблема большинства начинающих творцов, состоит в разрыве между их вкусом и способностями. Они знают, что такое хороший вкус, высокое качество, но на первых порах пока не могут достичь этого, пока не наработают опыт.

Единственный способ преодолеть этот разрыв — это создать большой объем работы и продолжать работать до тех пор, пока качество вашей работы не достигнет уровня ваших амбиций.

Если у вас был большой перерыв в работе и вы возвращаетесь в специальность, признайте себе, что на первых порах может быть не будете работать так же качественно как раньше. И это нормально.

Разрыв между вашими амбициями и ее навыками сократится по мере работы. Тот, кем вы мечтаете стать, не является тем, кем вы являетесь в самом начале. Вы будете идти к своей цели дорогой практики.

Последовательность и планомерность

Постройте себе четкую и удобную систему привычек, которые делали бы вашу работу органичной и стандартной частью вашей жизни. Когда что-то становится вашей привычкой и рутиной, вольно или невольно вы начинаете делать это лучше за счет повторения действий.

Мы не всегда можем контролировать наши результаты, но мы можем контролировать наш процесс.

Пусть ваши первые попытки не будут так хороши как вы хотели. Вы будете чувствовать неловкость, неумелость в начале. Но по мере практики и вы будете вспоминать те навыки, которыми владели раньше. Ваша уверенность будет постепенно расти.

Намного лучше рискнуть, потерпеть неудачу, скорректировать свой план и двигаться дальше, чем жить в бездействии и сожалении о том, что не попробовал вообще.

Даже если сейчас вы не нашли работу, отведите час, два, три часа в день, чтобы заниматься своим делом. Не отвлекайтесь ни на что. Просто в течение этого периода времени занимайтесь исключительно работой со своей выбранной компетенцией от звонка до звонка.

Не обращайте внимания на неудачи. Падайте, поднимайтесь, отряхивайтесь, делайте выводы и приступайте к действию снова.

Марафон пробегают километр за километром. Книга пишется предложение за предложением. Музыка играется нота за нотой. Все, что делается последовательно, в конце концов будет закончено.

Просто наберитесь смелости сделать свой первый шаг сегодня.

фото Karolina Grabowska с Pexels