Пакет «Глубокая трансформация» — 8 индивидуальных сессий
27200,00 ₽
Оптимальный старт психотерапии для конкретных запросов: тревога, стресс, принятие решений, конфликты, выгорание. За 8 встреч получите понимание проблемы, освоите техники саморегуляции, увидите первые изменения. Еженедельные сессии по 60-90 минут онлайн. Включены домашние задания и материалы для самостоятельной работы. Экономия 15% при покупке пакета. Срок использования 4 месяца.
Описание
Полноценный терапевтический курс для тех, кто готов к серьезной работе над собой. Восемь сессий — это золотой стандарт краткосрочной терапии, позволяющий не просто снять симптомы, но изменить глубинные паттерны мышления и поведения, создав фундамент для долгосрочных изменений.
Стоимость 8 сессий по отдельности: 32 000 ₽
Цена пакета: 27 200 ₽
Ваша выгода: 4 800 ₽ (скидка 15%)
Почему именно 8 сессий?
Научное обоснование: Исследования в области КПТ показывают, что для формирования новых нейронных связей и устойчивых поведенческих паттернов требуется 6-8 недель регулярной практики. 8 сессий — это:
- ✓ 2 месяца еженедельной работы — оптимальный срок для интеграции изменений
- ✓ Полный цикл терапевтической работы — от диагностики до закрепления результатов
- ✓ Достаточное время для работы с сопротивлением — которое неизбежно возникает
- ✓ Возможность проработать не только симптом, но и причину
- ✓ Пространство для откатов и их преодоления — часть естественного процесса
Структура 8-недельного курса
📊 Недели 1-2: Диагностика и создание карты проблемы
- Глубокое исследование запроса и истории
- Выявление паттернов и триггеров
- Постановка реалистичных целей терапии
- Первичное облегчение от выговаривания
🔧 Недели 3-4: Освоение инструментов
- Обучение техникам саморегуляции
- Работа с автоматическими мыслями
- Первые домашние эксперименты
- Начало видимых изменений
💪 Недели 5-6: Активная трансформация
- Работа с глубинными убеждениями
- Преодоление сопротивления
- Поведенческие эксперименты
- Прорывы и инсайты
🎯 Недели 7-8: Интеграция и укрепление
- Закрепление новых паттернов
- Работа с профилактикой рецидивов
- Создание плана поддержания результатов
- Подготовка к самостоятельной жизни
Что входит в пакет «Глубокая трансформация»
- ✓ 8 индивидуальных сессий по 60-90 минут
- ✓ Персонализированный план терапии на весь курс
- ✓ Еженедельные домашние задания с обратной связью
- ✓ Рабочая тетрадь клиента для отслеживания прогресса
- ✓ Библиотека материалов — статьи, упражнения, медитации
- ✓ Поддержка между сессиями — ответы на вопросы по email
- ✓ Промежуточная диагностика на 4-й сессии
- ✓ Финальный план самоподдержки после завершения
Для каких запросов идеален этот пакет
Эмоциональные расстройства:
- Генерализованная тревога
- Панические атаки
- Депрессивные состояния
- Социальная фобия
- Эмоциональное выгорание
Личностные проблемы:
- Хроническая низкая самооценка
- Перфекционизм
- Созависимые отношения
- Травмы прошлого
- Жизненные кризисы
Результаты после 8 сессий
Что изменится в вашей жизни:
Внутренние изменения:
- Снижение тревоги на 60-80%
- Устойчивая эмоциональная стабильность
- Новое, здоровое отношение к себе
- Понимание своих паттернов
- Внутренняя опора и уверенность
Практические навыки:
- Техники управления эмоциями
- Методы работы с негативными мыслями
- Навыки ассертивного общения
- Стратегии преодоления стресса
- Инструменты самоподдержки
Почему 8 сессий эффективнее коротких пакетов
🔄 Полный терапевтический цикл
4 сессии дают облегчение, но 8 сессий меняют жизнь. Это разница между «стало легче» и «я научился жить по-новому».
🧠 Нейропластичность
За 8 недель формируются новые нейронные связи. Изменения происходят не только на уровне мыслей, но и на уровне мозга.
💪 Преодоление сопротивления
На 4-5 сессии часто возникает сопротивление изменениям. В пакете из 8 сессий есть время это преодолеть и двигаться дальше.
📈 Устойчивый результат
Статистика показывает: после 8 сессий КПТ у 75% клиентов результат сохраняется более года без дополнительной терапии.
Условия использования пакета
- 📅 Срок использования: 4 месяца с момента оплаты
- 🔄 Гибкий график: возможны перерывы до 2 недель (отпуск, болезнь)
- ↔️ Перенос сессий: бесплатно при уведомлении за 24 часа
- 💰 Возврат: за неиспользованные сессии с перерасчетом
- 🎁 Бонус за завершение: скидка 20% на следующий пакет
Отзывы клиентов о 8-недельных курсах
«После 4 сессий я почувствовала облегчение, но именно последние 4 встречи дали мне инструменты на всю жизнь. Теперь я сама себе терапевт!» — Анна, 32 года
«Честно, после 5-й сессии хотела все бросить — казалось, стало хуже. Валерия предупреждала об этом. Хорошо, что продолжила — прорыв случился на 6-й встрече.» — Мария, 28 лет
«8 сессий изменили то, с чем я мучилась 10 лет. Это лучшая инвестиция в себя.» — Елена, 45 лет
💡 Почему стоит выбрать пакет из 8 сессий
4 800 ₽
экономия на курсе
75%
клиентов достигают целей
2 месяца
до устойчивых изменений
Вклад в вашу трансформацию:
27 200 ₽
вместо 32 000 ₽ при разовой оплате
Пожалуйста, перед оплатой сессий свяжитесь со мной через любой ресурс в разделе «Контакты» и обсудите свой запрос со мной.
8 сессий — это не просто терапия, это вклад в новую версию себя. Версию, которая умеет справляться с жизненными вызовами и жить в гармонии с собой
