Для большинства из нас уже не секрет, что аэробные упражнения могут помочь избежать некоторых последствий старения. Растущее число исследований показывает, что плавание может улучшить здоровье мозга. Регулярное плавание улучшает память,…
Для большинства из нас уже не секрет, что аэробные упражнения могут помочь избежать некоторых последствий старения. Растущее число исследований показывает, что плавание может улучшить здоровье мозга. Регулярное плавание улучшает память,…