Posts Taggedвидеоконференции

4 полезные привычки для видеоконференций

in Общение Работа Стресс

В связи с ростом популярности удаленной и гибридной работы мы все чаще пользуемся видеоконференциями для созвонов с коллегами и клиентами. Но как пользователи этих сервисов, так и ученые психологи начали замечать, что видеоконференции вызывают у участников необычную усталость. Этот эффект называют «усталостью от Зума» (Zoom fatigue) по названию одного из самых популярных приложений для видеоконференций. Усталость от Зума объясняется трудностями с распознаванием языка тела или…

Read More

Самозванец на удаленке

in Общение Работа Самооценка Эмоции

Почему ваш менеджер не перезвонил вам? Понравилось ли ему ваше новое предложение по работе? Не слишком ли рискованно и откровенно вы пошутили в рабочем чате отдела? Вас хотят уволить или отказать вам в премии в этот месяц? Тревога, связанная с удаленной работой, реальна. Благодаря переходу на удаленку многие сотрудники, работающие из дома, начали жаловаться на синдром самозванца. Это — явление, при котором человек не верит…

Read More

Видеоконференции и зеркальная усталость

in Работа Самооценка

В связи с пандемией COVID-19, многие деловые встречи, классы и общественные собрания были переведены в онлайн. Люди стали уделять гораздо больше времени использованию платформ для видеоконференцсвязи. Например таких как Zoom. Феномен «усталости от Zoom» получил широкое освещение в СМИ. В ходе исследования посвященного этому феномену были учтены такие факторы как постоянный зрительный контакт, физический дискомфорт и постоянный просмотр себя в камере. Самосознание Одним из факторов,…

Read More