Как часто вы жалуетесь на то, что работа отнимает много времени, но не приносит результатов. Казалось бы день, посвященный важным делам, был потрачен подчистую, а намеченный планы не удалось реализовать…
Posts Taggedвнимание
Как приручить блуждающие мысли?
Вы стараетесь сосредоточиться на учебе. Вы только что приступили к курсу, который вам очень интересен, но по пути вас встречают разные сложные темы. Каждый раз, когда вы начинаете учиться, вы…
Миф о многозадачности
Когда мы говорим о своих способностях к многозадачности, у нас часто возникает чувство гордости. Нам кажется будто мы бросили вызов человеческой природе, выполняя одновременно более одной высокоуровневой задачи мозга. Нам…
Как гаджеты мешают сосредоточиться?
Иногда мы склонны думать о внимании как о чем-то, что мы или наши дети делаем либо не делаем. На самом деле ситуация немного сложнее. Мозг оснащен двумя различными системами внимания,…
Коротко об СДВГ – синдроме дефицита внимания с гиперактивностью
Синдром дефицита внимания и гиперактивности — это нейроповеденческое расстройство. Оно характеризуется такими основными симптомами, как невнимательность, отвлекаемость, гиперактивность и импульсивность. СДВГ самое распространенное детское психическое расстройство. От 5 до 11…
Краткое руководство по расстройству дефицита внимания у взрослых
У многих взрослых людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) как правило не установлен диагноз или они не лечатся. Обычно их приводит не сам СДВГ. Часто, когда они приходят…
Путь к выздоровлению от депрессии
Вы когда-нибудь задумывались, почему человек, находящийся в тисках депрессии, не может вспомнить ничего приятного из происходящего, каким бы важным это ни было? Иногда это происходит из-за того, что в депрессии…