Психологические консультации онлайн для взрослых и подростков. Помощь при стрессе, тревожности, проблемах в отношениях. Запишитесь на консультацию или читайте полезные статьи на сайте.
Многие люди осознают наличие внутреннего голоса, который в течение дня ведет с ними монолог об их жизни. Этот разговор с собой сочетает сознательные мысли и бессознательные убеждения. Он дает мозгу возможность интерпретировать и обрабатывать ежедневный опыт. Наш внутренний голос может быть жизнерадостным и поддерживающим или негативным и саморазрушающим. Внутренний голос может быть полезен, когда он позитивен, успокаивает страхи и укрепляет уверенность в себе. Часто мы…
Мы часто слышим фразу «отношения требуют работы». Как правило, эта фраза обычно используется в отношении романтических отношений. А как насчет отношений с самим собой? Когда мы думаем о том, какие отношения важны в нашей жизни, мы редко вспоминаем об отношениях с самим собой. Отношения с самим собой — одни из самых важных в вашей жизни. Они задают тон тому, как вы проявляете себя в других…