Психологические консультации онлайн для взрослых и подростков. Помощь при стрессе, тревожности, проблемах в отношениях. Запишитесь на консультацию или читайте полезные статьи на сайте.
«На совещании начальник раскритиковал мой проект. Несправедливо, при всех. Я чувствую, как к горлу подступает ком, глаза начинают щипать. Изо всех сил держусь. Выбегаю в туалет — и там уже рыдаю. Мне 35 лет, я руководитель отдела. И я реву в туалете из-за рабочего момента. Это нормально вообще?» «Смотрю новости — плачу. Читаю пост в соцсетях про чью-то собаку — плачу. Коллега рассказывает, что у…
Термин высокочувствительные личности (Highly Sensitive Person, HSP) был введен в науку психологом Элейн Арон. Этим термином были обозначены люди с высоким уровнем чувствительности сенсорной обработки. Они демонстрируют повышенную эмоциональную чувствительность, более сильную реакцию на внешние и внутренние раздражители — боль, голод, свет, шум. У них более сложная внутренняя жизнь. Все больше и больше людей стали называть себя высокочувствительными. Считается, что высокочувствительных людей в обществе примерно…
Часто родителям высокочувствительных детей нужна помощь, чтобы понять, почему их дети действуют так импульсивно. Они ищут инструменты, способные реагировать на поступки детей и эффективно, и бережно. Как родителям поддержать своих детей, тонко ощущающих свои переживания? Управляйте своими ожиданиями Многие родители считают, что они делают что-то неправильно и терпят неудачу, потому что не могут предотвратить срывы своих детей. Они делают все «правильные» вещи, о которых читали:…
Некоторые семьи воспитывают высокочувствительных детей. Эти дети способны глубже воспринимать и реагировать на свой опыт в мире. Поэтому у них возникает больше сложностей с адаптацией к жизненным ожиданиям и ограничениям. Что заставляет этих детей реагировать на происходящее с повышенной чувствительностью? Почему они реагируют так, как реагируют? Качества и особенности высокочувствительных детей Они испытывают эмоциональные крайности Дети с высокой чувствительностью более тонко улавливают свои чувства и…
