Posts Taggedдружеское общение

«Я не знаю, что сказать»: почему small talk — это не пустая болтовня, а навык, который меняет жизнь

«Корпоратив. Я стою с бокалом у стены и делаю вид, что изучаю меню. Все вокруг разговаривают, смеются, легко перебрасываются фразами. А я не могу заставить себя подойти ни к одной группе. Потому что не знаю, что сказать. Просто — не знаю. Мне 34 года, я тимлид, у меня в подчинении 12 человек. Но на вечеринке я стою у стены, как в седьмом классе на школьной…

Read More

Регулярные встречи для поддержания дружбы

Отсутствие близких дружеских отношений может быть опасно для вашего здоровья. Слабые социальные связи так же вредны для здоровья, как алкоголизм, и в два раза вреднее ожирения. Отсутствие социальных связей эквивалентно курению до 15 сигарет в день. Одиночество на биологическом уровне провоцирует болезни. Социальная изоляция человека запускает клеточную цепную реакцию, которая усиливает воспаление и подавляет иммунный ответ организма. Дружеские отношения в целом влияют на продолжительность жизни….

Read More