Posts Taggedзапоминание

Как вознаграждение помогает нам лучше запоминать?

Ваша способность запоминать что-либо включает в себя три фазы. Есть фаза обучения, когда вы сталкиваетесь с некоторым фрагментом информации. Психологи называют ее кодированием. Есть интервал запоминания, когда такие процессы, как сон, могут улучшить память, а другие факторы могут привести к тому, что вы забудете часть или всю информацию. И, наконец, есть фаза извлечения, когда какая-то часть информации, например подсказка, попадает в память и заставляет вас…

Read More

Почему наша память неточна?

Когда мы говорим с друзьями и родственниками о нашем общем прошлом, мы иногда обнаруживаем расхождения в памяти. Но это не означает, что память ненадежна. Расхождения в основном иллюстрируют различия в том, что каждый из нас считает важным. Кроме того, они показывают, какие именно ошибки может допускать память. Разногласия в памяти Одно из правил запоминания: не сравнивайте и не оценивайте свою собственную память на основе того,…

Read More