Психологические консультации онлайн для взрослых и подростков. Помощь при стрессе, тревожности, проблемах в отношениях. Запишитесь на консультацию или читайте полезные статьи на сайте.
У соцсетей есть недостатки, но они дают нам и много преимуществ. Вы можете использовать соцсети, чтобы поддерживать связь с дальними родственниками, друзьями из прошлого. Если вы ищете поддержки или решения текущих проблем, вы можете найти в соцсетях какую-то полезную информацию по интересующей теме. В соцсетях вы можете продать какие-то свои ненужные вещи или купить нужные, найти клиентов, попросить советы по планированию поездки или какому-то другому…
У нас сложные отношения с соцсетями. Инстаграм, фейсбук, тик-ток, вконтакте и прочие могут приносить нам как пользу, так и вред. По сути своей они не хороши и не плохи. В нашем обращении с соцсетями очень важно то, что часто мы пользуемся ими на автопилоте. Мы совершаем какие-то действия, не заглядывая в значение того, что мы делаем и как это влияет на наше самочувствие, продуктивность, самооценку….
Фейсбук и другие соцсети находятся под огнем. Их часто обвиняют в причинении психологического вреда отдельным людям и обществу. В частности их часто обвиняют в том, что времяпрепровождение в социальных сетях может вызвать депрессию. Исследование «Ассоциация между использованием социальных сетей и симптомами депрессии у взрослых жителей США» рассмотрело этот вопрос. Ведущий автор работы — Рой Перлис, психиатр из Массачусетской больницы общего профиля и Гарвардского университета в…
С каждым щелчком мыши мы играем в рулетку, где ставим на кон наше время, внимание и психическое благополучие, пытаясь выиграть периодические нейронные вознаграждения. Мы сидим в интернете для развлечения и отвлечения внимания, для ошеломляющих и очищающих эмоций. И все они подгружаются в съему вашего вознаграждения на скорости в десятки мегабит в секунду. Интернет представляет опасность для психического здоровья: от соблазнов получения информации, которая не всегда…
