Posts Taggedинформационная перегрузка

Как сохранить психику в условиях войны

В Украине война. Война идет не только в Украине, она касается многих других стран, где живут люди, имеющие в ней родственников, друзей, коллег. Теперь на ближайшее время война, которую стандартный здоровый человек для себя не хочет — вторглась в наши жизни, наши мысли, наши слова, наши поступки и наши эмоции. Мы можем предпринимать какие-то активные действия в этой войне или не предпринимать, защищая себя или…

Read More

Здоровое использование соцсетей

У соцсетей есть недостатки, но они дают нам и много преимуществ. Вы можете использовать соцсети, чтобы поддерживать связь с дальними родственниками, друзьями из прошлого. Если вы ищете поддержки или решения текущих проблем, вы можете найти в соцсетях какую-то полезную информацию по интересующей теме. В соцсетях вы можете продать какие-то свои ненужные вещи или купить нужные, найти клиентов, попросить советы по планированию поездки или какому-то другому…

Read More