Самоконтроль — это способность управлять своими эмоциями и поведением для достижения долгосрочных целей. Способность к самоконтролю отличает человека от животных. Самоконтроль в первую очередь основан на работе префронтальной коры головного…
Отмеченные постыконтроль эмоций
Что такое дисрегуляция эмоций?
Знакома ли вас ситуация, когда ваши страх, тревога, стыд, вина слишком сильны? Когда негативные эмоции появляются, казалось бы, без какой-то причины? Когда негативная эмоция тянется за вами долгие годы и…
