Психологические консультации онлайн для взрослых и подростков. Помощь при стрессе, тревожности, проблемах в отношениях. Запишитесь на консультацию или читайте полезные статьи на сайте.
В детстве некоторые из нас боялись, когда наши родители ссорились. Домашние конфликты выливалась в крики, оскорбление, хлопанье дверью и плач. А в некоторых семьях это могло обернуться битьем посуды, сломанной мебелью или даже побоями близки. Кто-то из нас уже в детстве понял, что конфликты в отношениях — это проблема, которой следует избегать любой ценой. Уже во взрослой жизни, этот опыт раннего детства оборачивается активными попытками…
Супружеские пары часто обращаются к психологам из-за нарушения коммуникации. Около четверти людей, проходящих терапию для семейных пар, жалуются, что партнер не понимает их. Есть много причин, по которым общение между партнерами может прерываться. В нашей культуре довольно распространено подсознательное представление, что супруги должны уметь «читать мысли» друг друга. Близкие пары довольно хорошо умеют угадывать мысли и чувства друг друга во время обыденного общения. Но эта…
Из конфликтов существует 5 основных стратегий выхода. При избегании мы стараемся «замять проблему», отвлекаемся от нее, думая, что все само собой уладится. При подчинении мы смиряемся с требованиями соперника и принимаем их безоговорочно. При принуждении мы сами заставляем соперника подчиниться нам и нашим требованиям без споров и возражений. При компромиссе мы поступаемся какими-то своими интересами и требованиями, и наш соперник тоже, чем-то жертвует. Все эти…
Попробуйте сказать партнеру или родственнику: «Нам надо серьезно поговорить». Вероятно, на его лице вы увидите ужас и желание сейчас же куда-нибудь смыться. В то же время большое количество проблем в отношениях, разрывов и разводов можно объяснить одним важным фактором. Мы неготовы делиться своими чувствами, когда они потенциально могут привести к конфликту. Когда вы не выражаете свои потребности, трудности и эмоции, они накапливаются. Любимый друг или…
Мы вступаем в романтические отношения с определенными представлениями о том, как они должны строиться. Наша модель, как правило, исходит от наших родителей, которые учили нас отношениям, показывая нам свои. Если у нас уже были отношения с другим человеком, этот опыт тоже будет влиять на наши ожидания от отношений. Мы получаем представления о том, как должны строиться отношения, из того, что рассказывают нам друзья и члены…
