Время от времени мы жалуемся на что-то. На невнимательность партнеров, необоснованные требования на работе, недостаточную поддержку друзей, контроль родителей, беспардонность соседей, капризы и непослушание детей. Вариантов может быть множество. Для кого-то жалобы могут быть периодическими, ситуативными. Но кто-то может сделать жалобы своим образом жизни и доминирующим стилем общения. Такой человек может жаловаться окружающим в течение целого дня, не замечая в этом ничего необычного. Нахождение рядом…
Posts Taggedнегативная самооценка
6 советов по изменению негативной самооценки
Когда люди оценивают себя негативно, они чаще испытывают тревогу, депрессию. Они борются со вредными пищевыми привычками, алкоголизмом, наркоманией. Они сдаются, когда сталкиваются с проблемами, испытывают трудности в дружбе, в романтических отношениях. Они боятся просить окружающих о поддержке. Вместо этого они могут начать дуться или постоянно жаловаться. И это отобьет у их друзей вообще любое желание помогать. Негативная самооценка ухудшает способность сосредотачиваться и приводит к совершению…