Семейный психотерапевт Вирджиния Сатир когда-то сказала: “Нам нужно четыре объятия в день, чтобы выжить, восемь объятий, чтобы сохранить нас такими, какие мы есть, и 12 объятий, чтобы расти”. В этом…
Posts Taggedобъятия
Как снизить уровень стресса?
Стресс, особенно хронический, связан с негативными последствиями для здоровья. Один из эффективных способов уменьшить стресс и снизить уровень гормона стресса кортизола – физические контакты. Это могут быть прикосновения, поглаживания, объятия,…