Психологические консультации онлайн для взрослых и подростков. Помощь при стрессе, тревожности, проблемах в отношениях. Запишитесь на консультацию или читайте полезные статьи на сайте.
Иногда мы можем считать, что тревожные люди находятся где-то на обочине жизни. Они страдают, испытывают трудности в личной жизни, общении, на работе и не достигают того, что в нашем обществе принято считать «достижениями» и «успехом». Но это не так. Люди с высокофункциональной тревожностью внешне могут казаться воплощением успеха. Они преуспевают в профессиональной деятельности. Они делают все возможное, что в их силах. К ним обращаются с…
Часто родителям высокочувствительных детей нужна помощь, чтобы понять, почему их дети действуют так импульсивно. Они ищут инструменты, способные реагировать на поступки детей и эффективно, и бережно. Как родителям поддержать своих детей, тонко ощущающих свои переживания? Управляйте своими ожиданиями Многие родители считают, что они делают что-то неправильно и терпят неудачу, потому что не могут предотвратить срывы своих детей. Они делают все «правильные» вещи, о которых читали:…
Самооценка — фундамент, который поддерживает наши отношения с собой. Она влияет на все аспекты нашей жизни. Самооценку можно рассматривать как то, насколько вы себе нравитесь, одобряете или цените себя. Самооценка может относиться к вам в целом («В целом я доволен собой») или к конкретным сферам вашей жизни («Я хорошо справляюсь со своей работой и горжусь этим»). Самооценка относительно стабильна в течение жизни, но она не…
Мы все очень не любим разочаровываться. Подумайте о гнетущем чувстве, которое появляется, когда лучший друг не отвечает на ваше сообщение. Возможно, вы были в компании друзей, которые раскритиковали то, что вы считали действительно хорошим предложением. Может быть, вы думали, что вот-вот получите предложение о работе, а вместо этого потенциальный работодатель отмахнулся от вас? Разочарование может варьироваться от незначительного до серьезного. В результате разочарования мы чувствуем…
