Психологические консультации онлайн для взрослых и подростков. Помощь при стрессе, тревожности, проблемах в отношениях. Запишитесь на консультацию или читайте полезные статьи на сайте.
Если спросить кого-то из своих знакомых о том, что такое эмпатия, скорее всего, можно получить ответ, что это способность поставить себя на чье-то место. Мы часто слышим, что эмпатия это понимание мыслей и чувств других людей. Эмпатия позволяет нам общаться, чувствовать и понимать опыт других людей. Наука различает три формы эмпатии: когнитивную эмпатию, эмоциональную эмпатию и эмпатическую заботу. Когнитивная эмпатия — это понимание точки зрения…
Мы живем в эпоху неопределенности. Часто мы сталкиваемся с вызовами в форме эпидемий, экономических кризисов и менее глобальных личных проблем. Нашим главным оружием в борьбе с трудностями может стать жизнестойкость. Концепцию жизнестойкости ввел в науку профессор психологии Гарвардского университета Сальваторе Мэдди. В 80-е годы он изучал менеджеров компании Белл. Они испытывали серьезный стресс на работе. И две трети страдали от ухудшения здоровья, отношений с близкими,…
