Вы часто чувствуете ли вы себя обманутым, когда другие не делают то, что нужно вам?Вам трудно доверять людям?Часто ли у вас возникают конфликты? Если вы ответили “да” на все вопросы,…
Posts Taggedподавление
Как токсичный позитив влияет на ребенка?
Представьте, что вам 7 лет. Вы только что поругались со своим лучшим другом, на вас накричал учитель или вы получили какую-то пугающую информацию, которую не можете осознать. Вы рассказываете об…
Почему так важно уважать потребности?
Мы часто возлагаем на наших близких и партнеров непосильную задачу — угадывать наши потребности. Мы считаем, что прожив с нами 5, 10, 20 лет близкий человек будет автоматически понимать, что…
Гнев – самая дискриминируемая эмоция
У гнева плохая репутация. Из всех эмоций, которые мы испытываем, гнев — одна из самых непонятных и самых часто избегаемых эмоций. Но наши эмоции проявляются независимо от того, считает ли…
Почему подавление мыслей не работает?
Когда мы подавляем свои мысли и эмоции, мы вытесняем их из сознания. Мы надеемся, что негативные мысли и эмоции уйдут и перестанут на нас влиять. Но человеческий мозг так не…
