Самомотивация — это стремление ставить перед собой значимые цели, сосредотачиваться на них, брать на себя обязательства и двигаться к ним, несмотря на препятствия. Самомотивация нужна во многих ситуациях особенно когда то, чего мы хотим немедленно прямо сейчас, не то, что нам стоит делать. Например, мы хотим во что бы то ни стало съесть половину вкуснейшего торта, а это противоречит режиму здорового питания. Пользуясь самомотивацией мы…
Как поднять самомотивацию?
