Стресс, особенно хронический, связан с негативными последствиями для здоровья. Один из эффективных способов уменьшить стресс и снизить уровень гормона стресса кортизола – физические контакты. Это могут быть прикосновения, поглаживания, объятия,…
Стресс, особенно хронический, связан с негативными последствиями для здоровья. Один из эффективных способов уменьшить стресс и снизить уровень гормона стресса кортизола – физические контакты. Это могут быть прикосновения, поглаживания, объятия,…