Психологические консультации онлайн для взрослых и подростков. Помощь при стрессе, тревожности, проблемах в отношениях. Запишитесь на консультацию или читайте полезные статьи на сайте.
Нас часто приучают к мысли, что упорный труд и успех идут рука об руку. Вспомните пример Билла Гейтса, сказавшего, что он ни разу за 20 лет не брал выходных. Теорию Малкольма Гладуэлла о том, что нужно потратить 10 000 часов, чтобы стать экспертом в чем-либо. Вспомните своих родителей, твердивших о необходимости усердно учиться в школе, чтобы во взрослом возрасте получить хорошую работу. Интуитивно кажется, что…
Почему нам иногда так сложно сконцентрироваться и закончить то, что мы начали? Почему мы не делаем то, что собираемся? Почему мы отвлекаемся? Я не могу сосредоточиться. Почему? Интенсивная концентрация возможна у человека только тогда, когда у него есть четкие цели и способность выполнять задачи, необходимые для их достижения. Сосредоточенность требует не только умения выполнять поставленные задачи, но и умения справляться с отвлекающими факторами. Проблема в…
