Психологические консультации онлайн для взрослых и подростков. Помощь при стрессе, тревожности, проблемах в отношениях. Запишитесь на консультацию или читайте полезные статьи на сайте.
Время и энергия — это ограниченные ресурсы нашей жизни. Они нужны нам для выполнения текущих задач и обязанностей, реализацию своих планов, жизни в соответствии со своими ценностями. Иногда мы говорим «да», когда лучше было бы сказать «нет». Мы жертвуем временем и энергией, отменяем свои планы, помогая другому ценой значительного ущерба для себя. Даже когда эта просьба радикально нарушает наши планы, мы иногда не можем отказаться…
В течение последних двух лет наше сознание было наводнено негативными новостями и событиями в связи с пандемией COVID. 24 февраля в жизни украинцев и многих, кто имеет в Украине родственников и друзей или просто сострадает, ворвалась еще и война. Как мобилизовать свои внутренние ресурсы и не упасть духом, чтобы быть способными выстоять и защитить себя и своих близких? Многим из нас сейчас особенно важно понять,…
