Психологические консультации онлайн для взрослых и подростков. Помощь при стрессе, тревожности, проблемах в отношениях. Запишитесь на консультацию или читайте полезные статьи на сайте.
У нас сложные отношения с соцсетями. Инстаграм, фейсбук, тик-ток, вконтакте и прочие могут приносить нам как пользу, так и вред. По сути своей они не хороши и не плохи. В нашем обращении с соцсетями очень важно то, что часто мы пользуемся ими на автопилоте. Мы совершаем какие-то действия, не заглядывая в значение того, что мы делаем и как это влияет на наше самочувствие, продуктивность, самооценку….
Мы постоянно впитываем из СМИ и соцсетей нереалистичные ожидания, как мы должны выглядеть, какими должны быть наши отношения и даже как нам нужно заниматься сексом. Часто наши профили в социальных сетях становятся лишь декорацией того, кем, по нашему мнению, мы должны быть. Они мало отражают то, кем мы являемся на самом деле. Мы пытаемся вписаться в общество, понравиться и быть принятыми другими людьми. Мы думаем,…