Как часто вы откладываете срочные и важные дела? Как часто вы не беретесь за что-то, что может изменить вашу жизнь к лучшему из страха? Это может быть страх, что вы…
Posts Taggedсамооценка
Как проявляется эмоциональное пренебрежение в детстве?
Чувства и эмоции заложены в вас биологически. Чувства являются необходимым ресурсом для направления, связи, активации и мотивации на всю жизнь. И, тем не менее, в эмоционально небрежных семьях по всему…
Как мы попадаем в болезненные отношения?
Все партнеры периодически проходят через трудные периоды отношений. Мы преодолеваем их и продолжаем развивать наши отношения дальше. Большинство отношений колеблются между периодами комфорта и конфликта, но в целом движутся в…
Какие черты снижают нашу уверенность в себе?
К некоторым людям уверенность в себе приходит естественно. Но многие из нас считают, что она им недоступна. Если вы относитесь к тем, кому не хватает уверенности, есть несколько способов научиться…
Как победить самобичевание?
Некоторые из нас в трудные моменты своей жизни испытывают чувство, что мы недостаточно хороши. Это чувство приходит вместе с низкой самооценкой и чувством собственной никчемности. Ненависть к себе может повлиять…
Как остановить руминацию?
Тревожных людей часто мучает привычка к руминации. Это переваривание “мыслительной жвачки” погружающей людей еще глубже в мучительные раздумия. Они повторяют одни и те же тревожные мысли, снова и снова принося…
Коротко об уверенности в себе
Уверенность в себе – это вера человека в себя, убежденность в том, что он может справиться с жизненными трудностями и добиться успеха. Это готовность действовать в соответствии с этим убеждением….
Воспитание высокой самооценки без нарциссизма
Почти все родители хотели бы воспитать в своих детях высокую самооценку, которая помогла бы им стать способными и уверенными в себе. Но некоторые методы воспитания казалось бы высокой самооценки могут…
Что гложет самокритичного человека?
Знакома ли вам такая ситуация, когда после окончания работы над проектом, отправки его заказчику, утверждению проекта, вы замечаете в нем крошечный недочет? Он не влияет на качество продукта, на его…
Как поднять самооценку?
Самооценка — фундамент, который поддерживает наши отношения с собой. Она влияет на все аспекты нашей жизни. Самооценку можно рассматривать как то, насколько вы себе нравитесь, одобряете или цените себя. Самооценка…