Posts Taggedсамооценка

Научитесь любить себя

На горизонте маячит День святого Валентина. У некоторых людей этот день вызывает в воображении букеты цветов, коробки конфет, дорогие и не очень дорогие подарки. Кто-то относится к этому дню с…

Read More

Как научиться признавать ошибки?

Вы накричали на своего ребенка за небольшой проступок. Но через пару минут вы пожалели об этом. Ведь мы все ошибаемся. И тем более могут ошибаться маленькие дети. Теперь вы сожалеете…

Read More

6 советов по изменению негативной самооценки

Когда люди оценивают себя негативно, они чаще испытывают тревогу, депрессию. Они борются со вредными пищевыми привычками, алкоголизмом, наркоманией. Они сдаются, когда сталкиваются с проблемами, испытывают трудности в дружбе, в романтических…

Read More

5 шагов к уверенности в себе

Уверенность в себе развивается у нас, когда мы чувствуем, что можем справиться с эмоциональными последствиями своих действий и событий. Это чувство уверенности в своих силах. Есть несколько способов формирования уверенности…

Read More

Вы можете знать себя не так хорошо, как думаете

Вы, наверное, замечали, что люди, которые никогда не рассказывают хорошие шутки, почему-то считают себя очень смешными. А плохие водители иногда считают, что они более безопасны за рулем, чем большинство других…

Read More

Как принять образ своего тела?

Новостные статьи говорят о влиянии соцсетей на то, как мы воспринимаем свое тело. Проблемы с изображением тела часто встречаются у людей с навязчивыми пищевыми идеями и эмоциональным перееданием. Когда вы…

Read More