Возможно вы уже читали и слышали, что забота о себе должна быть приоритетом. Но за ваше внимание и время могут соперничать множество людей или вещей. В итоге сосредотачиваться на себе кажется ненужным и иногда даже эгоистичным. Особенно если вы выросли в семье, где отрицание своих потребностей уважали и даже поощряли. Любовь к себе и забота о себе — это важная предпосылка к гармоничной заботе о…
Важность заботы о себе
