К некоторым людям уверенность в себе приходит естественно. Но многие из нас считают, что она им недоступна. Если вы относитесь к тем, кому не хватает уверенности, есть несколько способов научиться…
Posts Taggedсамопринятие
Как победить самобичевание?
Некоторые из нас в трудные моменты своей жизни испытывают чувство, что мы недостаточно хороши. Это чувство приходит вместе с низкой самооценкой и чувством собственной никчемности. Ненависть к себе может повлиять…
Как поднять самооценку?
Самооценка — фундамент, который поддерживает наши отношения с собой. Она влияет на все аспекты нашей жизни. Самооценку можно рассматривать как то, насколько вы себе нравитесь, одобряете или цените себя. Самооценка…
Научитесь любить себя
На горизонте маячит День святого Валентина. У некоторых людей этот день вызывает в воображении букеты цветов, коробки конфет, дорогие и не очень дорогие подарки. Кто-то относится к этому дню с…
Как стать собой?
Мы постоянно впитываем из СМИ и соцсетей нереалистичные ожидания, как мы должны выглядеть, какими должны быть наши отношения и даже как нам нужно заниматься сексом. Часто наши профили в социальных…
5 способов улучшить отношения с самим собой
Мы часто слышим фразу “отношения требуют работы”. Как правило, эта фраза обычно используется в отношении романтических отношений. А как насчет отношений с самим собой? Когда мы думаем о том, какие…
Как научиться принимать себя?
Мы много слышим о важности любви к себе и сострадания к себе, но часто развить любовь к себе труднее, если вы не поработали над самопринятием. Что такое самопринятие? Давайте сначала…