Posts Taggedсамопрощение

Как победить самобичевание?

in Личность Самооценка Саморазвитие

Некоторые из нас в трудные моменты своей жизни испытывают чувство, что мы недостаточно хороши. Это чувство приходит вместе с низкой самооценкой и чувством собственной никчемности. Ненависть к себе может повлиять на то, как мы смотрим на мир. Руководствуясь самобичеванием мы можем скатываться в повторяющиеся размышления о негативных вещах и преуменьшать радостные и добрые моменты в жизни. Среди признаков склонности к самобичеванию можно выделить следующие: Дихотомическое…

Read More

5 способов улучшить отношения с самим собой

in Отношения Саморазвитие

Мы часто слышим фразу «отношения требуют работы». Как правило, эта фраза обычно используется в отношении романтических отношений. А как насчет отношений с самим собой? Когда мы думаем о том, какие отношения важны в нашей жизни, мы редко вспоминаем об отношениях с самим собой. Отношения с самим собой — одни из самых важных в вашей жизни. Они задают тон тому, как вы проявляете себя в других…

Read More

Как простить себя?

in Самооценка Сознание

Вы можете быть слишком строги к себе. Когда вы делаете ошибку, вы вините в ней себя. Когда романтические отношения не складываются, вы чувствуете себя виноватым. Когда вы говорите что-то идеальное в пылу эмоций, вы ругаете себя за то, что не сохраняли хладнокровие. Но вы человек. Вы делаете ошибки. Вы говорите то, чего не имели в виду. Вы делаете то, что не идет по плану. Оглядываясь…

Read More