Психологические консультации онлайн для взрослых и подростков. Помощь при стрессе, тревожности, проблемах в отношениях. Запишитесь на консультацию или читайте полезные статьи на сайте.
Когда что-то идет не так, мы ищем причину. И то, где мы находим эту причину, связано с понятием «локус контроля». Локус контроля означает степень, в которой человек чувствует себя хозяином своей жизни. Человек с внутренним локусом контроля считает, что на происходящее с ним в значительной степени влияют его собственные способности, действия или ошибки. Человек с внешним локусом контроля будет склонен считать, что другие силы —…
Когда речь идет о тренировках, можно выделить три группы людей в зависимости от отношения к ним. Есть те, кому это нравится. Это люди, для которых спорт — привычка. Даже когда в их графике занятий возникают неизбежные помехи, они вносят коррективы и держатся. Есть группа тех, кто знает, что им «надо». Они знают о пользе тренировок для здоровья. После занятий они могут почувствовать себя лучше и…