Случалось ли вам думать: «Какой же я идиот» после небольшой ошибки или «Я никогда не буду успешным» после неудачи? Эти мысли могут показаться безобидными, но на самом деле они могут быть примерами когнитивных искажений — предвзятых или иррациональных моделей мышления, которые мешают нам делать объективные и точные суждения. Когнитивные искажения могут заставить нас воспринимать реальность предвзято. В свою очередь это может повлиять на наши решения…

Read More