Posts Taggedстратегии совладания

10 качеств высокочувствительных детей

Некоторые семьи воспитывают высокочувствительных детей. Эти дети способны глубже воспринимать и реагировать на свой опыт в мире. Поэтому у них возникает больше сложностей с адаптацией к жизненным ожиданиям и ограничениям.  Что заставляет этих детей реагировать на происходящее с повышенной чувствительностью? Почему они реагируют так, как реагируют? Качества и особенности высокочувствительных детей Они испытывают эмоциональные крайности Дети с высокой чувствительностью более тонко улавливают свои чувства и…

Read More

Как развить жизнестойкость?

Мы живем в эпоху неопределенности. Часто мы сталкиваемся с вызовами в форме эпидемий, экономических кризисов и менее глобальных личных проблем. Нашим главным оружием в борьбе с трудностями может стать жизнестойкость. Концепцию жизнестойкости ввел в науку профессор психологии Гарвардского университета Сальваторе Мэдди. В 80-е годы он изучал менеджеров компании Белл. Они испытывали серьезный стресс на работе. И две трети страдали от ухудшения здоровья, отношений с близкими,…

Read More