Posts Taggedтревога о здоровье

Коротко о тревоге

Тревога – это отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ожидание негативных событий, трудноопределимые предчувствия, ощущение неопределённости. Психическое состояние тревожного человека характеризуется повышенным возбуждением и опасениями, переходящими в мучительное беспокойство. На физическом уровне…

Read More

Мыслительные ошибки, заставляющие беспокоиться о здоровье

В какой-то момент жизни у нас складываются основные убеждения о здоровье и болезнях, которые являются дисфункциональными и бесполезными. И когда у вас появляются новые симптомы или телесные ощущения, вы интерпретируете…

Read More