Психологические консультации онлайн для взрослых и подростков. Помощь при стрессе, тревожности, проблемах в отношениях. Запишитесь на консультацию или читайте полезные статьи на сайте.
Время и энергия — это ограниченные ресурсы нашей жизни. Они нужны нам для выполнения текущих задач и обязанностей, реализацию своих планов, жизни в соответствии со своими ценностями. Иногда мы говорим «да», когда лучше было бы сказать «нет». Мы жертвуем временем и энергией, отменяем свои планы, помогая другому ценой значительного ущерба для себя. Даже когда эта просьба радикально нарушает наши планы, мы иногда не можем отказаться…
Фраза «Просто будь собой» может показаться банальностью, которую люди говорят, когда не знают, что сказать. Но это хороший совет. Способность быть искренним, а не подстраивающимся может оказать большое влияние на нашу профессиональную и личную жизнь. В психологии существует специальный термин «кейтеринг» для поведения, которое, по вашему мнению, соответствует предпочтениям и ожиданиям другого человека. Прочитайте следующие пять утверждений. Вы вели себя подобным образом, когда вы в…