Панические атаки довольно распространены, но хорошо поддаются лечению. Почти у 5% людей в США в какой-то момент жизни будет диагностировано паническое расстройство. Примерно 23% населения испытывают панические атаки, которые не переходят в паническое расстройство. Паническая атака — это внезапный приступ сильного страха или дискомфорта, который проходит в течение нескольких минут. Приступ состоит как минимум из четырех физических симптомов, таких как учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, головокружение…
Первый шаг в преодолении панических атак
