«Просто не вовлекай эмоции», «Почему ты такая эмоциональная?», «Давай, пожалуйста, без эмоций». Как часто мы слышим эти фразы, когда они подразумевают, что эмоции — это что-то негативное и что можно…
Отмеченные постыэмоциональная компетентность
Почему не надо бояться своих эмоций?
Вы когда-нибудь говорили себе в момент гнева: «Мне нельзя злиться»? Говорили ли вам когда-то родители: «Не будь грустным, а то тебя никто любить не будет»? Вы периодически говорите себе: «Эмоции…
Кратчайшее руководство по работе с эмоциями
Представьте, что вы сидите в машине и едете по пустынному шоссе. Вдруг в машине загорается сигнальная лампочка. У вас очень низкое давление масла. Если вы просто проигнорируете это и продолжите…
