“Просто не вовлекай эмоции”, “Почему ты такая эмоциональная?”, “Давай, пожалуйста, без эмоций”. Как часто мы слышим эти фразы, когда они подразумевают, что эмоции – это что-то негативное и что можно…
Posts Taggedэмоциональная компетентность
Почему не надо бояться своих эмоций?
Вы когда-нибудь говорили себе в момент гнева: “Мне нельзя злиться”? Говорили ли вам когда-то родители: “Не будь грустным, а то тебя никто любить не будет”? Вы периодически говорите себе: “Эмоции…
Кратчайшее руководство по работе с эмоциями
Представьте, что вы сидите в машине и едете по пустынному шоссе. Вдруг в машине загорается сигнальная лампочка. У вас очень низкое давление масла. Если вы просто проигнорируете это и продолжите…