Выгорание – это синдром, включающий в себя переутомление, чувство психического отстранения от работы, ощущение неэффективности или отсутствия достижений. В последнем издании Международной классификации болезней Всемирной организации здравоохранения (МКБ-11) выгорание отнесено…
Posts Taggedэмоциональное выгорание
Как восстановиться от родительского выгорания
Синдром родительского выгорания, впервые был выявлен психологами в 1980-х годах. Он отличается от депрессии или тревоги, хотя и может пересекаться с ними. Помимо того, что “выгоревшему” родителю трудно справляться с…
Как восстановиться при выгорании?
С эмоциональным выгоранием лучше всего бороться, прежде всего предотвращая его. Тем не менее есть множество людей замечающих собственное выгорание, когда оно уже зашло в финальную фазу. И они тоже нуждаются…
Коротко о выгорании
Выгорание — это состояние эмоционального, умственного и физического истощения, вызванное длительным или повторяющимся стрессом. Чаще всего оно вызвано проблемами на работе, но оно может вызываться в ходе воспитания детей, ухода…