Posts Taggedадекватная самооценка

Воспитание высокой самооценки без нарциссизма

Почти все родители хотели бы воспитать в своих детях высокую самооценку, которая помогла бы им стать способными и уверенными в себе. Но некоторые методы воспитания казалось бы высокой самооценки могут способствовать развитию как нарциссизма. Нарциссизм у детей — это не официальный диагноз, а личностная характеристика. Она связана с тревожностью, депрессией и агрессией. Дети с нарциссизмом чувствуют свою особую значимость и особое право. Но только у…

Read More

6 советов по изменению негативной самооценки

Когда люди оценивают себя негативно, они чаще испытывают тревогу, депрессию. Они борются со вредными пищевыми привычками, алкоголизмом, наркоманией. Они сдаются, когда сталкиваются с проблемами, испытывают трудности в дружбе, в романтических отношениях. Они боятся просить окружающих о поддержке. Вместо этого они могут начать дуться или постоянно жаловаться. И это отобьет у их друзей вообще любое желание помогать. Негативная самооценка ухудшает способность сосредотачиваться и приводит к совершению…

Read More