Posts Taggedакт-терапия

4 шага, чтобы начать жить в процессе

Если вы упорный человек, вы, наверное, любите такие слова, как «продукт», «результат», «финишная прямая». Но эти слова начинают терять смысл в условиях меняющейся пандемии. У нее нет конкретного конца, и она рождает ощущение неопределенности. Ориентиры на цель мало помогают, когда речь идет о воспитании детей. Каждая веха в развитии вашего ребенка открывает дверь для нового набора проблем и задач. Нет никакой финишной черты, когда вы…

Read More

Почему поиск советов может мешать вам двигаться вперед

Бывает, что мы месяцами бьёмся над важным карьерным, личностным, семейным или другим решением. Мы мечемся туда-сюда — остаться или уйти, попробовать или не попробовать? Мы ходим по кругу в поисках уверенности. Мы звоним хорошей подруге или хорошему другу, чтобы получить аргументированную точку зрения. Мы спрашиваем родителей, чтобы спросить, правильно мы поступаем и получить успокоение. Наконец, мы принимаем долгожданное решение. В этот момент мы часто можем…

Read More