Представьте, что наш разум подобен музыкальной пьесе, где каждая нота отражает разные грани нашей психики. Как и в оркестре, наши эмоции, мысли и поведение гармонично сочетаются друг с другом, создавая…
Browsing CategoryСознание Работа сознания, ошибки сознания
Работа сознания, ошибки сознания
Как перестать навешивать ярлыки?
Вы когда-нибудь слышали фразу: “Не судите о книге по ее обложке”? Это высказывание напоминает нам о том, что не стоит делать предположения о ком-то или о чем-то, основываясь только на…
Что такое магическое мышление?
Магическое мышление – это термин, обозначающий веру в то, что на события или результаты можно повлиять с помощью определенных мыслей, действий или предметов. Это тип мышления, который часто ассоциируется с…
Почему мы так ценим усилия?
Я захожу в минимаркет в Индонезии. Я единственный покупатель в магазине и у кассира нет особенных дел. У нее появилось свободное время, она нашла в интернете видео какого-то танца и…
Можно ли купить счастье за деньги?
Позиции людей, обсуждающих этот вопрос, могут быть кардинально разными. Кто-то считает, что настоящее счастье нельзя купить за деньги. Счастья помогает нам достичь особый способ мышления, когда мы ценим то, что…
Ложные убеждения, которые делают нас несчастными
Мы по природе свой любопытны. Мы пытаемся объяснить себе правила и законы каких-то процессов, чтобы понимать как действовать в дальнейшем. Мы пытаемся организовать свой опыт, вынося определенные суждения. Если мы…
Как тревога и депрессия влияют на принятие решений?
Неопределенность – неизбежная часть жизни. Она может стать источником стресса и беспокойства для многих из нас. Но не все справляются со стрессом и беспокойством одинаково эффективно. Тревожным людям и людям…
Источники скрытого стресса
Мы довольно много знаем о стрессах в нашей жизни. В случае каких-то серьезных неурядиц или бед как то развод, потеря близкого человека, работы мы часто обращаемся к самопомощи или помощи…
Любит ли ваш мозг погрувить?
В 2021 году в японский ученый Казуя Сувабе провел исследования того как бодрая музыка влияет на наш мозг во время кардиотренировок. Он доказал, что если во время тренировки люди слушали…
Как остановить руминацию?
Тревожных людей часто мучает привычка к руминации. Это переваривание “мыслительной жвачки” погружающей людей еще глубже в мучительные раздумия. Они повторяют одни и те же тревожные мысли, снова и снова принося…