Психологические консультации онлайн для взрослых и подростков. Помощь при стрессе, тревожности, проблемах в отношениях. Запишитесь на консультацию или читайте полезные статьи на сайте.
Если вы упорный человек, вы, наверное, любите такие слова, как «продукт», «результат», «финишная прямая». Но эти слова начинают терять смысл в условиях меняющейся пандемии. У нее нет конкретного конца, и она рождает ощущение неопределенности. Ориентиры на цель мало помогают, когда речь идет о воспитании детей. Каждая веха в развитии вашего ребенка открывает дверь для нового набора проблем и задач. Нет никакой финишной черты, когда вы…
На протяжении всей истории человечества на Востоке люди занимались медитацией, основанной на принципах духовного просветления. Многие из этих принципов были адаптированы на Западе в виде медитации. А в некоторых случаях они следуют не религиозному, а научно обоснованному подходу. Один из таких подходов — терапия принятия и ответственности. Чаще она называется по английской аббревиатуре ACT — или «акт». Эта система объясняет, как мы часто запутываемся в…
