Психологические консультации онлайн для взрослых и подростков. Помощь при стрессе, тревожности, проблемах в отношениях. Запишитесь на консультацию или читайте полезные статьи на сайте.
Если вы будете тревожиться, вы же об этом узнаете? Это было бы хорошо, но правда в том, что многие тревожные люди не уверены в том, что они чувствуют. Распознавать и называть эмоции — это навык, которому нужно научиться, и не все умеют это делать. Есть шесть признаков, по которым вы можете распознать, боретесь ли вы с тревогой, избегая эмоций. Эта ситуация ярко проявляется у некоторых…
Во взрослых романтических отношениях часто можно встретить людей, чьи способы управления эмоциями сильно различаются. Есть те, кто проявляет эмоции внешне, и те, кто прячет эмоции внутри. Общаясь вместе, они могут столкнуться с трудностями при установлении связи. Их конкурирующие потребности и разные стратегии эмоциональной регуляции могут привести к тому, что партнеры будут неверно истолковывать навыки психологического выживания другого как личные нападки или отвержение. Этот разрыв в…