Психологические консультации онлайн для взрослых и подростков. Помощь при стрессе, тревожности, проблемах в отношениях. Запишитесь на консультацию или читайте полезные статьи на сайте.
Почти каждый человек хотя бы один раз в жизни испытывал симптомы депрессии. У большинства людей она может возникать в качестве реакции на серьезную утрату, например, потерю близкого человека. Но болезнью депрессию можно считать, если ее симптомы проявляются дольше 2 недель. Депрессия проявляется во множестве симптомов. И какие из них наиболее заметны, может варьироваться от человека к человеку. Симптомы по DSM-5 Давайте посмотрим на симптомы депрессии,…
Причина тревоги состоит в том, что мы, как человеческий вид, способны представлять себе будущее. Тревога связана с опасениями о том, что может или не может ожидать нас. Она отражает неуверенность в будущих обстоятельствах. В своем здоровье, безопасности, работе, любви, спаде в экономике, вероятности военных действий. Тревога может быть вызвана событиями в реальном мире — предстоящим визитом к врачу, конфликтом в отношениях, повышением арендной платы, снижением…
Возможно, у вас сегодня плохой день. В течение нескольких дней вы чувствуете беспокойство и тревогу. Кажется, что все идет не так. Вы можете периодически думать: «Моя жизнь — отстой». Спросите себя: «Почему я должен просыпаться с этим чувством каждый день?!» Ведь вы и вправду не должны. Изменение негативного опыта и негативных мыслей Причина сохранения негативного опыта кроется в том, как работают системы внимания и памяти…
Фейсбук и другие соцсети находятся под огнем. Их часто обвиняют в причинении психологического вреда отдельным людям и обществу. В частности их часто обвиняют в том, что времяпрепровождение в социальных сетях может вызвать депрессию. Исследование «Ассоциация между использованием социальных сетей и симптомами депрессии у взрослых жителей США» рассмотрело этот вопрос. Ведущий автор работы — Рой Перлис, психиатр из Массачусетской больницы общего профиля и Гарвардского университета в…
2021 год был тяжелым для многих из нас. Мы столкнулись с социальным дистанцированием, ограничениями на взаимодействие с друзьями, семьей, коллегами, новыми вариантами вирусов и вакцинам, волнением о том, что может с нами произойти в будущем. Многие из нас ищут общие причины для событий, которые мы видим вокруг себя. Кто-то называет это удачей, судьбой, кармой, волей вселенной, волей бога. Мы приписываем этим факторам причину, которая может…
Вы когда-нибудь задумывались, почему человек, находящийся в тисках депрессии, не может вспомнить ничего приятного из происходящего, каким бы важным это ни было? Иногда это происходит из-за того, что в депрессии люди непреднамеренно отфильтровывают то, что не соответствует их настроению. Они сосредотачиваются только на том, что питает их печальную историю, которую они в настоящее время рассказывают себе. Но есть и другая причина, и она может дать…
Исследователи в области психологии, психиатрии и нейробиологии годами пытались определить, понять и проанализировать депрессию, которая мучает миллионы людей по всему миру. В клинической диагностике депрессия понимается как совокупность симптомов, которые должны присутствовать вместе в достаточном количестве и в течение определенного периода времени. Но являются ли эти симптомы депрессией, или они указывают на общий фактор, который вызывает их все? Новые взгляды на депрессию Некоторые философы предложили…