В течение примерно полувека депрессия объяснялась уровнем серотонина в мозге. Считалось, что низкий уровень серотонина в мозге приводит к симптомам депрессии. Эта теория была известна как “серотониновая гипотеза”. Она появилась…
Posts Taggedдепрессия
Как отношения могут улучшить нас?
Романтические партнеры играют важную роль в нашей жизни. Гармоничные отношения с другими людьми улучшают наше психическое здоровье. Наличие любящего партнера дает нам опору, когда мы сталкиваемся с серьезными трудностями. Психолог…
Как тревога и депрессия влияют на принятие решений?
Неопределенность – неизбежная часть жизни. Она может стать источником стресса и беспокойства для многих из нас. Но не все справляются со стрессом и беспокойством одинаково эффективно. Тревожным людям и людям…
Пять стадий горя
Если вы спросите у кого-то из своих друзей, хотя бы поверхностно интересующихся психологией, о пяти стадиях горя, скорее всего они назовут по крайней мере 3-4 стадии, описанные исследовательницей Элизабет Кюблер-Росс….
Как образы войны вызывают ПТСР?
Изображения войны и насилия появляются в новостях. В видеороликах и фотографиях мы видим образы людей, находящихся на грани жизни и смерти под бомбежками и обстрелами, беженцев, потерявших свою прежнюю жизнь….
Естественные подходы к лечению депрессии
Депрессия требует активного лечения. Чем более длительное воздействие депрессия оказывает на мозг, тем выше вероятность будущих эпизодов. Именно поэтому при психотерапевтическом и/или медикаментозном лечении депрессии становится так важно использовать дополнительные…
Терапия депрессии
Хорошая терапия позволяет людям понять, с чего начинается депрессия. Она помогает им разработать инструменты для поиска выхода и обучает способам регуляции сложных эмоций. Основная психологическая причина депрессии – неспособность перерабатывать…
Лечение депрессии
Людям с депрессией очень важно заниматься лечением этого заболевания до самого момента ремиссии. И чем раньше начать лечить, тем более быстрые и эффективные результаты можно получить. Приступы депрессии могут пройти…
Физиология депрессии
Депрессия оказывает глубокое влияние на физиологию человека. Он вызывает многочисленные симптомы – от нарушения сна и неспособности испытывать удовольствие до отсутствия мотивации и чувства вины. Многие факторы влияют на то,…
Коротко о депрессии
Почти каждый человек хотя бы один раз в жизни испытывал симптомы депрессии. У большинства людей она может возникать в качестве реакции на серьезную утрату, например, потерю близкого человека. Но болезнью…