Posts Taggedрефлексия

Как тревога и депрессия влияют на принятие решений?

Неопределенность — неизбежная часть жизни. Она может стать источником стресса и беспокойства для многих из нас. Но не все справляются со стрессом и беспокойством одинаково эффективно. Тревожным людям и людям в депрессии работа в ситуациях неопределенности может даваться намного сложнее. Им труднее находить адаптивные подходы к разрешению критических ситуаций. Как вы обычно справляетесь с неопределенными ситуациями? Какие типы стратегий вы используете? Насколько эффективными вы их…

Read More

Почему нарциссы не склонны меняться?

Одна из самых неприятных черт нарциссических личностей — это их нежелание развиваться и что-то в себе менять. Почему они редко развиваются? Нарциссическое поведение начинается с самозащиты от стыда и низкой самооценки — результатов неуверенной привязанности к родителям. Дети, у которых развивается нарциссическая личность, принимают защитные модели поведения. Они стараются оградить себя от негативной обратной связи и от своих собственных мыслей и чувств. Для нарциссов характерна негативная…

Read More